Nesta sexta-feira, 05 de agosto é comemorado o Dia Nacional da Saúde. Dentre os cuidados para garantir um corpo e mente saudáveis, não só neste dia mas como em todos, está a prática de esportes. Os exercícios físicos são, comprovadamente, ótimos auxiliares à vida saudável, portanto, aproveite o final de semana e movimente-se! Os exercícios ao ar livre são uma ótima pedida. Cuide-se!
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