31 de março: Dia da Saúde e Nutrição

O Dia da Saúde e Nutrição é celebrado no Brasil no dia 31 de março com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância de manter uma boa saúde através de uma alimentação saudável. Para se alimentar corretamente, é essencial substituir comidas embutidas e muito processadas, por verduras, legumes e produtos naturais. A atividade física regular também é prática saudável que ajuda a manter uma boa saúde e qualidade de vida. Cuide-se! A Com Você Comunicação apoia essa ideia.